Uwaga! Będzie zabawa! Rowerowe Gliwice zapraszają nas, czyli wszystkie dzieci wraz z pełnoletnimi opiekunami na pierwszy #Hulacykl, który odbędzie się w piątek, 3 czerwca, o godzinie 17:30. Mamy zabrać swoje hulajnogi. Opiekunowie mogą jechać ewentualnie na rowerze.

środa, 27 kwiecień 2022 13:33

Trener biegania online - czy warto?

Niesamowita popularność bieganie nie maleje. Truchtają niemalże wszyscy niezależnie od płci, wieku, stanu cywilnego, postury. Pomimo podnoszących się gdzieniegdzie głosów o negatywnych aspektach biegania, nie ma żadnych wątpliwości, że bilans korzyści i strat w przypadku tego sportu jest jednoznacznie i przytłaczająco pozytywny. Oczywiście należy brać pod uwagę, że jak każda aktywność fizyczna, także bieganie może być powodem urazów lub kontuzji, ale ich prawdopodobieństwo jest realnie niewielkie.

Strona 1 z 3