Lekarze i trenerzy fitness radzą, by więcej się ruszać — zwłaszcza jeśli pracujesz siedząco. Nie zawsze jednak wiadomo, jak zwiększyć swoją aktywność — czy należy zapisać się na pilny trening, czy po prostu więcej chodzić.

Uwaga! Będzie zabawa! Rowerowe Gliwice zapraszają nas, czyli wszystkie dzieci wraz z pełnoletnimi opiekunami na pierwszy #Hulacykl, który odbędzie się w piątek, 3 czerwca, o godzinie 17:30. Mamy zabrać swoje hulajnogi. Opiekunowie mogą jechać ewentualnie na rowerze.

Strona 1 z 3