Jeśli chcesz wysmuklić sylwetkę i kompleksowo zadbać o zdrowie, pływanie może być dla ciebie najlepszym rozwiązaniem. Wszystkie aktywności w wodzie (nauka pływania, aqua aerobik itp.) pobudzają metabolizm i układy organizmu sprawiając, że tkanki są lepiej dotlenione, mięśnie zostają wzmocnione, a cellulit zredukowany. Dlaczego pływanie zalecane jest bez względu na wiek? Sprawdź, jaki wpływ na ciało ma woda.

Jeśli uczyć się jazdy na nartach to tylko pod okiem polskich instruktorów. W tym celu nie trzeba się ograniczać tylko do polskich stoków narciarskich, ale można wyjechać do Włoch razem z polską szkołą narciarską Zgorky.pl.