wtorek, 05 wrzesień 2023 15:23
Jakie zalety ma nauka pływania, czyli dlaczego warto pływać
Jeśli chcesz wysmuklić sylwetkę i kompleksowo zadbać o zdrowie, pływanie może być dla ciebie najlepszym rozwiązaniem. Wszystkie aktywności w wodzie (nauka pływania, aqua aerobik itp.) pobudzają metabolizm i układy organizmu sprawiając, że tkanki są lepiej dotlenione, mięśnie zostają wzmocnione, a cellulit zredukowany. Dlaczego pływanie zalecane jest bez względu na wiek? Sprawdź, jaki wpływ na ciało ma woda.
Dział: Sport
poniedziałek, 28 sierpień 2023 11:25
Wyjątkowe wyjazdy narciarskie we Włoszech. Polska szkoła narciarska, której nie można przeoczyć
Jeśli uczyć się jazdy na nartach to tylko pod okiem polskich instruktorów. W tym celu nie trzeba się ograniczać tylko do polskich stoków narciarskich, ale można wyjechać do Włoch razem z polską szkołą narciarską Zgorky.pl.
Dział: Sport