Wyświetlenie artykułów z etykietą: Nordic Walking

Nordic Walking to obecnie bardzo modna forma aktywności fizycznej, wręcz zalecana przez lekarzy dla osób w każdym wieku. Dzięki spacerom z kijkami poprawiamy naszą formę i rozluźniamy mięśnie. Jak podają internetowe źródła obecnie ten sport uprawia ponad 3 miliony Polaków.